Jiu Jitsu - „Die sanfte Kunst“ der Selbstverteidigung
seit 30.01.2015 für Kinder und Erwachsene
weitere Infos finden sie hier!
 
◊ Zumba
STRONG by Zumba
Dance Fitness
 SpeedCross
 MobilityCross

 Bauch-Beine-Po
 Bodystyling   
◊ Body-Toning
 Body-Workout

Teilnahme: Jeden Tag beliebig viele Übungsstunden!!!
Diese Übungsstunden ab mtl. 10,50 € (ab 01.04.19)

(Studierende, Azubis, Erwerbslose mtl. nur 7,00 €)
- ohne Aufnahmegebühr - 3 Schnupperstunden

 Nordic Walking
 Fatburning
 Orientalischer Tanz
 Flamenco / Erw.
Fitgymnastik
Grenzenlos Fit
Irish Dance
Pilates
Sport (50+)

Fatburning

Fatburning

Ideale Stunde um Fett zu verbrennen. Geeignet für Einsteiger und alle, die Spaß an der
Bewegung haben. Gelenkschonendes Training in niedriger Pulsfrequenz (Pulskontrolle),
da es hier keine Sprünge gibt.

   
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