Jiu Jitsu - „Die sanfte Kunst“ der Selbstverteidigung
seit 30.01.2015 für Kinder und Erwachsene
weitere Infos finden sie hier!
 
◊ Zumba
STRONG by Zumba
Dance Fitness
 SpeedCross
 MobilityCross

 Bauch-Beine-Po
 Bodystyling   
◊ Body-Toning
 Body-Workout

Teilnahme: Jeden Tag beliebig viele Übungsstunden!!!
Diese Übungsstunden ab mtl. 10,50 € (ab 01.04.19)

(Studierende, Azubis, Erwerbslose mtl. nur 7,00 €)
- ohne Aufnahmegebühr - 3 Schnupperstunden

 Nordic Walking
 Fatburning
 Orientalischer Tanz
 Flamenco / Erw.
Fitgymnastik
Grenzenlos Fit
Irish Dance
Pilates
Sport (50+)

Grenzenlos Fit

Grenzenlos Fit

Das sagt alles. Es ist nie zu spät (auch mit 60 Jahren), etwas für die Gesundheit zu tun.
Diese Gruppe trainiert mit Spaß und Freude ihre Beweglichkeit und die gesamte
Muskulatur. Dadurch wird die Körperleistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden
stetig gesteigert.

   
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