Jiu Jitsu - „Die sanfte Kunst“ der Selbstverteidigung
seit 30.01.2015 für Kinder und Erwachsene
weitere Infos finden sie hier!
 
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Dance Fitness
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 Bauch-Beine-Po
 Bodystyling   
◊ Body-Toning
 Body-Workout

Teilnahme: Jeden Tag beliebig viele Übungsstunden!!!
Diese Übungsstunden ab mtl. 10,50 € (ab 01.04.19)

(Studierende, Azubis, Erwerbslose mtl. nur 7,00 €)
- ohne Aufnahmegebühr - 3 Schnupperstunden

 Nordic Walking
 Fatburning
 Orientalischer Tanz
 Flamenco / Erw.
Fitgymnastik
Grenzenlos Fit
Irish Dance
Pilates
Sport (50+)

Frauen-Selbstverteidigungskurs - Vorbereitung ist alles!

In diesem Kontext, denken die meisten Frauen, "mir passiert soetwas ganz bestimmt nicht!". Aber die Medien zeigen uns allen fast täglich auf, wie schnell man auch als Frau in eine notwendige Handlungssituation kommen kann. In diesem Sinne fand der pro Halbjahr durchgeführte Frauen-Selbstverteidigungskurs der Jiu Jitsu Abteilung des SV-Concordia/City Sport Treff statt.

In fünf effektiven Trainingseinheiten haben die 10 Teilnehmerrinnen ihr Selbstbehauptungstraining, dass Schlag- und Tritt-Training sowie Stress-Bewältigungstechniken hochmotiviert gefestigt. Abschließend wurde das Programm mit Abwehrtechniken aus typischen "Straßen-Situationen" geübt und abgerundet.

Schlussendlich wurde ebenfalls noch entsprechende Handlungssicherheit unter Einsatz von "Alltags-Gegenständen" zur Selbstverteidigung geschaffen. Der Chef-Trainer der Jiu Jitsu Abteilung des SV-Concordia/City Sport Treff, Sven Schoolmann (2. Dan/DJJB), ist sehr zufrieden mit den Absolventinnen. "Es hat ein riesen Spass gemacht", denn bei aller Ernsthaftigkeit der Thematik hat es nie an der entsprechenden Portion Humor gefehlt.

Falls wir Ihr Interesse geweckt haben sollten, bitten wir um entsprechende Kontaktaufnahme! Ebenfalls bietet die Jiu Jitsu Abteilung des SV-Concordia/City Sport Treff individuelle Frauen-SV Kurse nach Ihren Bedürnisse an! Sprechen Sie uns an.


Mehr Informationen finden Sie hier!

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Zweiter Frauen-Selbstverteidigungskurs
des Zanshin Dojo im
SV-Concordia/City Sport Treff
erfolgreich abgeschlossen!

Auch der zum zweiten mal angebotene Frauen-Selbstverteidigungskurs des Zanshin Dojo Wilhelmshaven war ein voller Erfolg. In 5 intensiven Trainingseinheiten zu je 105 Minuten, galt es vor allem sich mit den Themen zur Gewaltprävention, in der Selbstbehauptung aber auch mit effektiven Selbstverteidigungstechniken auseinanderzusetzen!

Die Teilnehmerinnen haben das Basis Schlag- und Tritttraining, Stress-Bewältigungstechniken sowie Abwehrtechniken z. Bsp. gegen Würgeangriffe im Stand von vorne und hinten, wie aber auch am Boden mit Bravour gemeistert!
Abschließend wurde das erlernte in typischen "Straßen-Situationen" mittels eines Vollkontakt-Schutzanzugs für den Angreifer [zum Glück! ; )] unter Beweis gestellt!

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmerinnen!

Aufgrund der großen Nachfrage, ist für das erste Halbjahr 2016 ein fortgeschrittenen Kurs oder die Einrichtung einer Frauen-SV-Gruppe im SV-Concordia/City Sport Treff geplant!
Bei Interesse bitten wir um entsprechende Kontaktaufnahme! Vielen Dank!

Mehr Informationen finden Sie hier!

Gruppenbild
Gruppenbild_2
Gruppenbild
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Frauen Selbstverteidigung

In 6 intensiven Trainingseinheiten je 90 Minuten, galt es vor allem sich mit den Themen zur Gewaltprävention,
in der Selbstbehauptung aber auch mit effektiven Selbstverteidigungstechniken auseinanderzusetzen!
Die Teilnehmerinnen haben das Basis Schlag- und Tritttraining sowie Abwehrtechniken z. Bsp. gegen Würgeangriffe im Stand und am Boden mit Bravour gemeistert!

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmerinnen!

Aufgrund der großen Nachfrage, ist für das zweite Halbjahr 2015 ein fortgeschrittenen Kurs sowie ein weiterer Grundkurs zur Frauen-Selbstverteidigung geplant!

Bei Interesse bitten wir um entsprechende Kontaktaufnahme! Vielen Dank! 

Mehr Informationen finden Sie hier!

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frauen_sv_2_15
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Trainer im Schutzanzug
 Schutzanzug
   
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