Jiu Jitsu - „Die sanfte Kunst“ der Selbstverteidigung
seit 30.01.2015 für Kinder und Erwachsene
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◊ Zumba
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Dance Fitness
 SpeedCross
 MobilityCross

 Bauch-Beine-Po
 Bodystyling   
◊ Body-Toning
 Body-Workout

Teilnahme: Jeden Tag beliebig viele Übungsstunden!!!
Diese Übungsstunden ab mtl. 10,50 € (ab 01.04.19)

(Studierende, Azubis, Erwerbslose mtl. nur 7,00 €)
- ohne Aufnahmegebühr - 3 Schnupperstunden

 Nordic Walking
 Fatburning
 Orientalischer Tanz
 Flamenco / Erw.
Fitgymnastik
Grenzenlos Fit
Irish Dance
Pilates
Sport (50+)

Frauen-Selbstverteidigungskurs - Vorbereitung ist alles!

In diesem Kontext, denken die meisten Frauen, "mir passiert soetwas ganz bestimmt nicht!". Aber die Medien zeigen uns allen fast täglich auf, wie schnell man auch als Frau in eine notwendige Handlungssituation kommen kann. In diesem Sinne fand der pro Halbjahr durchgeführte Frauen-Selbstverteidigungskurs der Jiu Jitsu Abteilung des SV-Concordia/City Sport Treff statt.

In fünf effektiven Trainingseinheiten haben die 10 Teilnehmerrinnen ihr Selbstbehauptungstraining, dass Schlag- und Tritt-Training sowie Stress-Bewältigungstechniken hochmotiviert gefestigt. Abschließend wurde das Programm mit Abwehrtechniken aus typischen "Straßen-Situationen" geübt und abgerundet.

Schlussendlich wurde ebenfalls noch entsprechende Handlungssicherheit unter Einsatz von "Alltags-Gegenständen" zur Selbstverteidigung geschaffen. Der Chef-Trainer der Jiu Jitsu Abteilung des SV-Concordia/City Sport Treff, Sven Schoolmann (2. Dan/DJJB), ist sehr zufrieden mit den Absolventinnen. "Es hat ein riesen Spass gemacht", denn bei aller Ernsthaftigkeit der Thematik hat es nie an der entsprechenden Portion Humor gefehlt.

Falls wir Ihr Interesse geweckt haben sollten, bitten wir um entsprechende Kontaktaufnahme! Ebenfalls bietet die Jiu Jitsu Abteilung des SV-Concordia/City Sport Treff individuelle Frauen-SV Kurse nach Ihren Bedürnisse an! Sprechen Sie uns an.


Mehr Informationen finden Sie hier!

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