Jiu Jitsu - „Die sanfte Kunst“ der Selbstverteidigung
seit 30.01.2015 für Kinder und Erwachsene
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Teilnahme an beliebig vielen Übungsstunden!!!

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Bauch-Beine-Po

Bauch - Beine - Po

Spezielle Übungen zur Kräftigung der Problemzonen: ,,Bauch-Beine-Po“ mit und ohne
Kleingeräte. Dazu Übungen der Rumpfmuskulatur für eine aufrechte, gute Körperhaltung.

   
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