Jiu Jitsu - „Die sanfte Kunst“ der Selbstverteidigung
seit 30.01.2015 für Kinder und Erwachsene
weitere Infos finden sie hier!
 
◊ Zumba
STRONG by Zumba
Dance Fitness
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 Bauch-Beine-Po
 Bodystyling   
◊ Body-Toning
 Body-Workout

Teilnahme an beliebig vielen Übungsstunden!!!

 Nordic Walking
 Fatburning
 Orientalischer Tanz
 Flamenco / Erw.
Fitgymnastik
Grenzenlos Fit
Irish Dance
Pilates
Sport (50+)

Orientalischer Tanz (Einsteiger / Fortgeschrittene)

Orientalischer Tanz (Einsteiger / Fortgeschrittene)

Der Bauchtanz richtet sich an Frauen, die einen Eindruck von der Lebendigkeit des
orientalischen Tanzes gewinnen wollen. neben dem Spaß und der Freude an der
Bewegung beim Tanz beinhalten die Übungsstunden eine den ganzen Körper fordernde
Gymnastik und auch Phasen der Ruhe und Meditation, die einfach gut tun.

   
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