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Bülowstraße Group Fitness 10:00 - 11:00 Uhr Pilates 17:00 - 18:30 Uhr Nordic Walking Lauftreff 17:30 - 18:30 Uhr Zumba 17:30 - 18:30 Uhr Yogalates
Tanzsport 16:30 - 17:15 Uhr Kindertanz 3-6 Jahre 18:00 - 19:30 Uhr Irish Dance Jugendliche 19:00 - 19:45 Uhr Orientalischer Tanz Fortgeschrittene (Mittelalter/Trial) 19:45 - 21:00 Uhr Orientalischer Tanz Anfänger (Mittelalter/Tribal) 19:30 - 20:30 Uhr Orientalischer Tanz Fortgeschrittene (Klassisch)
Gesundheitssport 09:00 - 09:45 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 10:00 - 10:45 Uhr Reha bei Osteoporose 11:15 - 12:00 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 18:30 - 19:15 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 18:30 - 19:15 Uhr Entlastungssport KGS
Kampfsport 17:30 - 18:30 Uhr Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Frauen 19:30 - 20:45 Uhr Jiu-Jitsu Anfänger und Fortgeschrittene
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Schulturnhalle Rüstersiel Kinderturnen 16:00 - 17:00 Uhr Super-Bambini-Turnen 1-2J
Group Fitness 19:15 - 20:15 Uhr Rhythmische Gymnastik / Aerobic
Schulturnhalle Mühlenweg Badminton 18:00 - 22:00 Uhr Erwachsene (freies Spielen)
Lehrschwimmbecken Altengroden Gesundheitssport 09:30 - 10:15 Uhr Bewegungsbad 18:00 - 18:45 Uhr Bewegungsbad 19:00 - 19:45 Uhr Bewegungsbad
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Bülowstraße Gesundheitssport 09:00 - 09:45 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 10:00 - 10:45 Uhr Reha bei Lungenleiden 11:00 - 11:45 Uhr Reha Neurologie 17:00 - 17:45 Uhr Rehasport für junge Erwachsene 17:15 - 18:00 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 18:00 - 19:00 Uhr Rückengymnastik vorbeugend 18:00 - 18:45 Uhr Rehasport im Sitzen 19:15 - 20:00 Uhr Resilienz-Sport Group Fitness 18:00 - 19:00 Uhr Bodystyling Kampfsport 17:30 - 20:00 Uhr BSC Black-Dragon
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Schulturnhalle Rüstersiel Kinderturnen 16:00 - 17:00 Uhr Bambini-Turnen 3-4J 17:00 - 18:00 Uhr Spielturnen Kinder 4-6J 18:00 - 19:00 Uhr Ballspiele und Spaß 6-10J
Gesundheitssport 09:30 - 10:15 Uhr Bewegungsbad 15:15 - 16:00 Uhr Bewegungsbad Schulturnhalle BBS Friedenstraße Kampfsport 18:00 - 20:00 Uhr Ringen Kleinkinder / Anfänger und fortgeschrittene Kinder 20:00 - 22:00 Uhr Ringen Jugendliche / Erwachsene |
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Bülowstraße Gesundheitssport 09:00 - 09:45 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 10:00 - 10:45 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 11:00 - 12:00 Uhr QiGong 60+ 16:00 - 16:45 Uhr Reha neue Hüfte / neues Knie 17:00 - 17:45 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 17:00 - 18:00 Uhr Grenzenlos Fit 60+ 18:00 - 18:45 Uhr Reha Wirbelsäulenerkrankung 19:00 - 19:45 Uhr Reha Neurologie Group Fitness 09:00 - 10:00 Uhr Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00 Uhr Pilates 18:00 - 19:00 Uhr Pilates Kampfsport 18:00 - 19:30 Uhr Jiu-Jitsu Anfänger und Fortgeschrittene Tanzsport 16:30 - 19:00 Uhr Orientalischer Tanz Samsara 18:30 - 20:30 Uhr Irish Dance |
Schulturnhalle Rüstersiel Kinderturnen 16:00 - 17:00 Uhr Super-Bambini-Turnen 1-2J Gesundheitssport 19:00 - 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik präventiv
Schulturnhalle Mühlenweg Badminton 17:00 - 18:30 Uhr Jugendtraining 18:00 - 22:00 Uhr Erwachsene (freies Spielen)
Sporthalle Wiesenhof Kinderturnen 16:30 - 17:30 Uhr Super-Bambini-Turnen 1-2J
Luther Kirche Villenviertel Gesundheitssport 15:00 - 15:45 Uhr Orthogruppe
Schulturnhalle BBS Friedenstraße Kampfsport 19:00 - 21:00 Uhr Ringen Jugendliche / Erwachsene
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Bülowstraße Gesundheitssport 11:00 - 11:45 Uhr Reha nach Krebserkrankung 11:15 - 12:00 Uhr Reha Fit 17:00 - 17:45 Uhr Reha bei Asthma 17:15 - 18:00 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 17:45 - 18:45 Uhr Sport 50+ Group Fitness 18:00 - 19:00 Uhr Zumba 19:00 - 20:00 Uhr Bodystyling Kampfsport 17:00 - 18:30 Uhr Karate Wadō-Ryū ab 6 Jahre 18:30 - 20:00 Uhr Karate Wadō-Ryū Jugendliche u. Erwachsene |
Schulturnhalle Rüstersiel Kinderturnen 16:00 - 17:00 Uhr Bambini-Turnen 3-4J 17:00 - 18:00 Uhr Spielturnen Kinder 4-6J
Schulturnhalle BBS Friedenstraße 16:30 - 18:00 Uhr Abenteuer Turnhalle 1-6J.
Thomas Kirche Neuengroden Gesundheitssport 09:45 - 10:30 Uhr Orthogruppe 14:30 - 15:15 Uhr Orthogruppe |
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Bülowstraße Gesundheitssport 09:00 - 09:45 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 10:00 - 10:45 Uhr Reha bei Osteoporose 15:00 - 16:00 Uhr QiGong (alle 4 Wochen) 16:15 - 17:00 Uhr Reha bei Wirbelsäulenerkrankung 17:15 - 18:00 Uhr Rehasport für Kinder 18:15 - 19:00 Uhr Resilienz-Sport Tanzsport 16:00 - 16:45 Uhr Kinder tanzen mit den Eltern 1-3 Jahre 16:45 - 17:30 Uhr Kindertanz ab 6 Jahren
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Schulturnhalle Mühlenweg Badminton 17:00 - 18:30 Uhr Jugendtraining 18:00 - 22:00 Uhr Erwachsene (freies Spielen)
St.-Jacobi-Kirche Neuende Gesundheitssport 11:30 - 12:15 Uhr Orthogruppe
Schulturnhalle BBS Friedenstraße Kampfsport 19:00 - 20:30 Uhr Ringen Kleinkinder / Anfänger und fortgeschrittene Kinder 20:30 - 22:00 Uhr Ringen Jugendliche / Erwachsene |
